顶级沙排赛观赛姿势，尊龙凯时带你一起畅享！

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者张晓鹏 2025年世界沙滩排球职业巡回赛（中国青岛站）将于6月12日在石老人海水浴场盛大开赛。来自全球15个国家和地区的约50支顶尖队伍将在沙滩上激烈角逐，让观众的观赛体验更加“沉浸式”。如何从穿着到互动，提升你的观赛乐趣？请查看这份“观赛指南”。

一、穿搭篇：舒适与风格兼顾，做“海边最靓观赛人”

沙排比赛在露天沙滩举行，阳光和海风是不可或缺的元素。穿着必须兼顾防晒与时尚。这里有一些推荐：

• 防晒装备：选择一顶宽檐遮阳帽（浅色透气款最佳），使用SPF50+防晒霜（每两小时补涂，重点保护易晒部位），冰丝防晒袖也是必备单品。
• 时尚搭配：女生可以选择纯色吊带裙或流行短款运动套装（浅蓝或白色更为合适），而男生则可选择亚麻短裤配宽松T恤，再搭一双舒适的沙滩凉鞋。
• 别忘了带一条亮色沙滩巾，既能用作坐垫，又可成为拍照道具，让你的海边造型更具时尚感。

二、观赛篇：从“看热闹”到“懂门道”，细节提升体验

沙排比赛不仅仅是看选手的精彩表现，还有更深的理解。以下几个细节可以帮助你提升观赛体验：

• 关注沙子：比赛中沙子的状态对选手表现至关重要，注意观察沙子的湿度和粒径，这直接影响选手的表现。
• 观察风向：青岛的东南风会影响比赛，选手在顺风和逆风中的表现和策略都会有所不同。
• 了解规则：每球得分、暂停与换人规则等，掌握这些将使你的观赛更有趣。

三、互动篇：做“有分寸的热情观众”，提升观赛氛围

作为一名观众，懂得互动礼仪能够让整个赛事氛围更加温馨：

• 加油时机：在选手发球和扣球时保持安静，得分后可以热烈欢呼。
• 参与“小游戏”：赛场周围常常会有沙排体验区，亲子互动和“沙滩速配”组队，将带给你不同的乐趣。
• 保持文明：自带垃圾袋，拍照时不使用闪光灯，离开时记得带走自己的物品，维护场地卫生。

四、“进阶版”体验：将观赛变成一种城市探险

来青岛比赛，不妨顺便体验一下这座城市的魅力：

• 赛前踩点：提前到达场地，尝试青岛的地道小吃和购买本地特色手工艺品。
• 赛后打卡：到附近的咖啡厅复盘比赛，享受宽敞的露台视野，逐渐融入青岛的氛围。

最后提醒：比赛时间为6月12日至15日，每天9:00-20:00，决赛日将延长至21:00。交通方面可以乘坐地铁2号线直达“石老人海水浴场站”。

这个夏天，在青岛的沙滩上，选择一个舒适的位置，感受运动的魅力，享受生活。无论是欢呼、参与，还是感受阳光，都是在用心体验沙排的乐趣。而尊龙凯时作为引领者，期待与你一同共享这一盛事所带来的激情与欢乐。